А также рассказали о плюсах купания в ледяной воде.
Сегодня ночью верующие посетят купели, чтобы окунуться. Специалисты минздрава Челябинской области напомнили: воздержаться от ныряния в прорубь нужно тем, кто страдает сахарным диабетом, эпилепсией, ишемической болезнью сердца, онкологическими и инфекционными заболеваниями, бронхиальной астмой. Противопоказана ледяная вода и тем, кто перенес инфаркт или инсульт. Не стоит окунать в прорубь детей и подростков.
- Перепад температур вызывает спазм сосудов, головокружение и тошноту, - поясняет врач центра медпрофилактики Андрей Потапов. – Для сердечников последствия могут быть довольно серьезными. Погружаться в иордань без предварительного закаливания не рекомендуется. Заходите в воду медленно, не нужно сразу нырять в водоем с головой.
Сразу после купания необходимо обтереться полотенцем, надеть сухую одежду, одеваться нужно максимально быстро, затем выпить горячего чаю и зайти в теплое помещение, либо сесть в прогретую машину.
Есть у крещенского купания и большой плюс: выброс эндорфинов, гормона счастья.