Аргументы Недели Здоровье 13+

Врач-невролог Игорь Орлов посоветовал, в какой позе лучше всего смотреть телевизор

, 15:50

Врач-невролог Игорь Орлов посоветовал, в какой позе лучше всего смотреть телевизор
фото: pixabay.com

У телезрителей, проводящих много времени за просмотром сериалов или шоу по телевизору, могут развиться серьезные проблемы со здоровьем, от ухудшения зрения до заболеваний мочеполовой системы.

Врач-невролог Игорь Орлов посоветовал позаботиться о позвоночнике и не смотреть телевизор лежа.
Специалист порекомендовал "смотреть телевизор сидя в кресле с подголовником, чтобы шея не уставала. Ни в коем случае не лежа или в каких-то других позах".

При просмотре телевизора лежа у человека сгибается шейный отдел позвоночника, соответственно приподнимается таз и перегружается шея. Как пояснил доктор Орлов, могут возникнуть проблемы с позвоночником в области шеи.

Смотреть телевизор можно не больше двух часов. После этого желательно устроить перерыв и в это время походить и размять мышцы, чтобы у женщин не появились гинекологические заболевания, а у мужчин это заболевания мочеполовой сферы, - передает радио Sputnik.

И еще, чтобы не навредить зрению, расстояние от экрана телевизора до глаз должно быть не меньше полутора-двух метров.

Добавьте АН в свои источники, чтобы не пропустить важные события - Яндекс Новости

ИЧ

В мире

Появилось видео с забрасыванием камнями колонны армии США жителями сирийской Аль-Джавадии

Аргументы НеделиАвторы АН

Аргументы НеделиИнтервью