Аргументы Недели Здоровье 13+

Эксперты рассказали, какие продукты полезны для печени

, 10:58

Эксперты рассказали, какие продукты полезны для печени
фото:pixabey

Печень является важным органом для нашего организма, именно поэтому важно поддерживать её здоровой и соблюдать правильную диету. Врачи перечислили важные вещества в составе продуктов, которые помогут сохранить здоровье печени. Так, по словам экспертов, рекомендуется употреблять еду с витамином С, пектином и антиоксидантами.

Такие элементы в себе содержат  авокадо, черника и цитрусы, например, грейпфрут. При этом грейпфрут не стоит есть на голодный желудок, это может только навредить печени. Авокадо помогает в создании новых клеток печени, а черника защищает важный орган. Также врачи советуют есть брокколи, артишоки, свёклу, чеснок, чили и овсянку.

ЕСт

В мире

В МИД Китая заявили, что США постоянно «нагло вмешиваются» во внутренние дела других стран

Аргументы НеделиАвторы АН

Аргументы НеделиИнтервью