В сети опровергли пользу употребления стакана воды по утрам из-за риска заболеть раком
12 декабря 2020, 21:47 [ «Аргументы Недели» ]
Употребление стакана горячей воды по утрам грозит онкологическим заболеванием. Выпивать стакан воды после пробуждения полезно, так как в течение ночи организм теряет жидкость. Но важно позаботиться, чтобы вода была нужной температуры.
Как правильно пить воду, сообщил пользователь платформы WeChat. Употребление воды температурой выше 65 градусов может привести к повреждению слизистой пищевода и желудка и грозит образованием злокачественных новообразований.
Если у человека имеются проблемы с желудком и сердечно-сосудистой системой, нежелательно пить сразу после сна натощак холодную воду. В теплое время года температура воды для питья по утрам должна быть комнатной температуры, а в холодное время лучше пить подогретую воду, но не более 50 градусов.
Порция утренней воды должна составлять примерно 150 миллилитров - полстакана. Автор публикации в WeChat рекомендует пить воду небольшими глотками.