> Диетолог рассказала о продуктах, которые могут защитить организм от онкологии - Аргументы Недели

//Здоровье : 13+

Диетолог рассказала о продуктах, которые могут защитить организм от онкологии

28 ноября 2020, 15:27 [ «Аргументы Недели» ]

фото: pixabey

Врач-диетолог Наталья Денисова рассказала о том, что продукты -антиоксиданты способны тормозить процесс разрушения клетки и возникновения рака. Она объяснила, что повреждение клетки, из-за чего развивается рак, начинается с перекисного окисления липидов. Его провоцируют радиация, стресс и другие факторы. Противостоять этому процессу могут антиоксиданты (или антиокислители).

Эти элементы содержатся в растительных продуктах питания. Одни из самых сильных — витамины С, Е и бета-каротин. Антиоксиданты есть в растительном масле, семенах и орехах, шиповнике, красном перце, киви и черной смородине.

Денисова советует добавлять в каши на завтрак ягоды черники, ежевики или малины. А на обед она рекомендовала есть салат из сладкого перца, моркови и других овощей, сообщает издание "Вечерняя Москва".

ЕСт

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Генерал Ходжес: НАТО откажется поставлять оружие, если украинцы не будут воевать

В дальнейшем страны Североатлантического альянса не станут передавать вооружение Украине, если не будет мобилизовано достаточное количество людей. Об этом заявил отставной генерал НАТО Бен Ходжес.

//Культура

Сегодня состоялся финал конкурса «Песни нашего полка»

Москва, 5 мая 2024 г. при поддержке Президентского Фонда культурных инициатив на главной уличной сцене выставки-форума "Россия" состоялся финал и торжественное награждение участников Всероссийской патриотической акции "Песни нашего полка".

//Политика

Украинское издание «Страна»: в подконтрольном Киеву Запорожье прогремели взрывы

В подконтрольном киевскому режиму Запорожье произошли взрывы. Информацию об этом публикует украинское издание «Страна» в своем Telegram-канале.

//Политика

Лавров: Запад «играет» в пародию на переговоры

Западные и украинские политики «играют» в пародию на переговоры. Соответствующее заявление сделал министр иностранных дел России Сергей Лавров, комментируя возможность разговоров между Западом, Украиной и РФ.

//Политика

В трех областях Украины объявили воздушную тревогу

В трех областях Украины объявили воздушную тревогу. Информация об этом сообщается по данным онлайн-карты украинского министерства цифровой трансформации.

//Политика

Делегация ХАМАС вернется во вторник в Каир для продолжения переговоров по Газе

Во вторник делегация палестинского движения ХАМАС вернется в Каир для продолжения переговоров на тему прекращения огня в Газе. Информацию об этом сообщает телеканал «Аль-Кахира аль-Ихбария», ссылаясь на источник.

//Политика

Швейцарский экс-разведчик: на западе Украины началось движение сопротивления ВСУ

На западе Украины началось движение сопротивления ВСУ. Об этом сообщил бывший швейцарский разведчик Жак Бо.

//Политика

Си Цзиньпин: необходимо создать независимое палестинское государство

Председатель Китайской Народной Республики Си Цзиньпин указал на необходимость создать палестинское государство.

//Политика

ХАМАС объявило об окончании раунда переговоров о прекращении огня

Палестинское движение ХАМАС в своем Telegram-канале сообщило о завершении раунда переговоров, проходящих в Каире.

США: галоп вслепую по-над пропастью

В России сейчас бытует мнение, что Америка плохая, и ей желают зла, чтоб она исчезла и всё такое. Это неправильно. Нельзя смешивать группу лиц, удерживающих власть в США, с народом, который потерял всякую управу на эту власть - почти все, кто пытался добиться справедливого разбирательства в выборах-2020, и пришёл на Капитолий, поговорить со своими народными избранниками-конгрессменами, выловлен, осужден и сидит в тюрьме. Я очень опасаюсь, что к следующему январю 2025, к инаугурации очередного президента, в США начнутся необратимые изменения, которые погубят страну.

//Политика

Си Цзиньпин намерен работать над урегулированием украинского кризиса

Китай совместно с Францией и мировым сообществом планирует заниматься поиском путей для решения украинского кризиса. Соответствующее заявление сделал председатель Китайской Народной Республики Си Цзиньпин.

//Природа

Учёные оценивают возможность защиты переселенцев на Марс от солнечного излучения

Наше светило буквально разозлилось и потчует свою планетарную систему большим количеством вспышек большой мощности. Причём, отмечается, что Солнце вошло в фазу повышенной активности. Ежесуточно на его поверхности фиксируется до двух десятков вспышек, и половине из них присвоен очень высокий уровень М. Ведущие космические державы Земли (и те, кто рвется на этот уровень) рассматривают вполне серьёзно возможность заселения Марса людьми. Поэтому уже сейчас начинаются работы по защите будущих марсианских поселений от жесткого солнечного излучения.

//Здоровье

Врач Шелепов: Гематомы появляются без видимой причины могут говорить о авитаминозе

В беседе с корреспондентом интернет-издания «Подмосковье сегодня» врач-травматолог Александр Шелепов рассказал о том, что синяки, появившиеся на теле без очевидных причин, возникающие без удара или ушибов, могут указывать на серьезные заболевания.

//Политика

ВСУ атаковали Горловку ударным беспилотником-камикадзе

Вооруженные силы Украины атаковали территорию Горловки дроном-камикадзе. Информацию об этом сообщает представительство Донецкой Народной Республики в СЦКК.

//Политика

Акция «Бессмертный полк» прошла в испанском Мадриде в девятый раз

В столице Испании Мадриде прошла акция «Бессмертный полк», в шествии приняли участие несколько сотен человек. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на собственного корреспондента.

//Политика

Axios: США на прошлой неделе приостановили поставки боеприпасов Израилю

Соединенные Штаты на прошлой неделе приостановили поставки боеприпасов Израилю. Соответствующая информация оказалась в распоряжении интернет-ресурса Axios.

//Политика

Джонсон: для вторжения на Украину США нужно развернуть 700-тысячную армию

Для вмешательства в украинский конфликт Соединенных Штатам потребовалась бы большая армия и месяцы на наращивание сил. Соответствующее заявление сделал бывший агент ЦРУ Ларри Джонсон.

//Политика

Захарова объяснила «передозом» заявление Зеленского про шеврон на плече у Бога

Официальный представитель министерства иностранных дел Российской Федерации Мария Захарова объяснила «передозом» заявление президента Украины Владимира Зеленского про шеврон на плече у Бога. Соответствующий комментарий спикер отечественного внешнеполитического ведомства дала изданию «Известия».

//Политика

Си Цзиньпин заявил, что обсудит с Макроном отношения Китая и Франции

Председатель Китайской Народной Республики Си Цзиньпин заявил, что в ходе своего посещения Франции обсудит с президентом страны Эммануэлем Макроном отношения между Пекином и Парижем. Об этом информирует РИА Новости.

//Политика

Президент Швейцарии надеется, что Китай примет участие в конференции по Украине

Власти Швейцарии надеются, что Китай, Индия, Бразилия и ЮАР примут участие в мирной конференции по Украине. Об этом в интервью газете Blick заявила президент страны Виола Амхерд. Об этом сообщает РИА Новости.

Авиация ВКС РФ следит за взлётами вражеских истребителей и геликоптеров

Департамент информации и массовых коммуникаций Министерства обороны Российской Федерации пишет, что экипажи многоцелевых истребителей Су-30СМ Воздушно-космических сил Российской Федерации выполняют боевые задачи по прикрытию неба в зоне проведения СВО.

//Политика

Украинские беспилотники атаковали Шебекино

Вооруженные силы Украины атаковали город Шебекино в Белгородской области с помощью беспилотного летательного аппарата. Информацию об этом публикует губернатор региона Вячеслав Гладков.

//Политика

Глава Китая Си Цзиньпин прибыл с госвизитом во Францию

Председатель Китайской Народной Республики Си Цзиньпин прибыл с государственным визитом во Францию. Об этом информирует РИА Новости.

Подразделения ПВО российских десантников сбивают украинские дроны

Подразделения противовоздушной обороны десантников из состава группировки войск «Днепр» постоянно днём и ночью несут боевое дежурство по прикрытию подразделений от средств воздушного нападения и разведки противника.

//Политика

Макрон заявил, что постарается добиться «олимпийского перемирия» на Украине

Французский лидер Эммануэль Макрон отметил, что постарается добиться прекращения огня на Украине на время летних Олимпийских игр, которые состоятся с 26 июля по 11 августа в Париже. Соответствующее заявление политик сделал в ходе беседы с изданием La Tribune.

//Политика

ВСУ сбросили взрывоопасный предмет на Горловку

Вооруженные силы Украины сбросили на Горловку взрывоопасный предмет с беспилотного летательного аппарата. Об этом сообщает представительство Донецкой Народной Республики в СЦКК.