> Эндокринолог перечислила напитки, вызывающие ожирение - Аргументы Недели

//Здоровье 13+

Эндокринолог перечислила напитки, вызывающие ожирение

4 августа 2020, 10:40 [ «Аргументы Недели» ]

Вода. Фото: pixabay.com

Эндокринолог Екатерина Ивановна рассказала о популярных напитках, которые с легкостью могут стать причиной прибавки нескольких лишних килограммов.

Врач заявила, что лишний вес может спровоцировать частое употребление кваса, соков и газированной воды, так как все эти напитки содержат много глюкозы и имеют высокий гликемический индекс, передает КП. Злоупотребление этими напитками перегружает поджелудочную железу, отметила эндокринолог.

Иванникова рекомендовала разнообразить питье водой с фруктами. К примеру, в воду можно добавить лимон, апельсин, огурец или мяту.

Ранее врач рассказала о привычных, но неправильных пищевых сочетаниях.

АБ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте