Врач рассказал, как сделать сон в жару легким и непринужденным
16 июля 2020, 16:22 [ «Аргументы Недели» ]
Врач Алена Максимова рассказала, что летом перед сном обязательно необходимо позаботиться об увлажнении воздуха. Она отметила, что если нет увлажнителя, то можно поставить на пол таз с холодной водой и раскрыть настежь окна. Специалист добавила, что постельное белье должно быть только натуральное.
Специалист отмечает, что оставлять включенным на всю ночь кондиционер нельзя, это ведет к негативным последствиям для здоровья. "От длительного пребывания под сплит-системами развиваются заболевания верхних дыхательных путей", -отмечает врач.