Специалист рассказал, чем плох плотный завтрак
14 мая 2020, 13:04 [ «Аргументы Недели» ]
Советский и российский кардиохирург Лео Бокерия рассказал, что плотный завтрак с утра вызывает сонливость. По словам медика, после сытного завтрака пищеварительная система начинает полноценную работу, а это вызывает сон.
"Когда вы наелись досыта с утра, пищеварительная система начинает работать на полную катушку, как доменная печь. В итоге человеку хочется полежать, посидеть. Не потому, что он ленивый человек, а потому, что так устроен организм", — объяснил эксперт.