Руководитель Центра урологии, андрологии и онкоурологии клиники «Медси» хирург-уролог, онколог Максим Рябов объяснил, что влияет на потенцию. Отмечаются, что с этой проблемой сталкиваются до 70% мужчин после 21 года.
«Вся наша эрекция - в голове. Звоночки - резкое сокращение ночных или утренних эрекций и снижение либидо. После 50 лет проблемы с эрекцией могут быть маркерами проблем с сердцем», - пояснил специалист.
При этом Рябов отметил, что проблемы с эрекцией – не «приговор». По его словам, она может быть психогенной, например, из-за неудачного опыта в постели или проявлением заболевания, связанным с нервами и сосудами, тут главное определить причину, а дальше определить способ лечения.
Врач посоветовал при психологических проблемах с потенцией использовать БАДы с эффектом плацебо, но не надеяться на них стопроцентно.
Кроме того, эксперты добавили, что не стоит принимать всерьез распространённые заблуждения о мужской потенции. Они уточнили, что «импотенция не приходит с возрастом», «достичь оргазма можно без эрекции, но понадобиться больше времени», «не стоит принимать большое количество «специальных» таблеток».
«Три кита хорошей эрекции - правильная стимуляция, здоровая нервная система нормальное кровяное давление», - отметили врачи.
Специалисты советуют избегать стрессов, переедания, сократить употребление алкоголя и психотропных веществ, а также меньше курить или вовсе от него отказаться.