В этом году привычная зима в российских регионах так и не наступила. В скором времени придет время весны, поэтому врачи советуют задуматься о сезонной аллергии уже сегодня. Специалисты составили список эффективных средств по борьбе с ней.
В первую очередь медики обращают внимание на специи. Их советуют включить в рацион тем, кто непросто переживает весенний период. Кайенский перец, лук, чеснок и имбирь способны растворять слизистые, говорят эксперты. К снижению уровня воспалений и уменьшению симптомов аллергии приводит эвкалипт. При аллергии врачи советуют вдыхать пар его масла или использовать диффузор в комнате.