//Здоровье 13+

Пять способов не умереть от инфаркта и инсульта подсказал российский кардиолог

, 10:53 [ «Аргументы Недели» ] Источник: e1.ru

Пять способов не умереть от инфаркта и инсульта подсказал российский кардиолог
Автомобиль скорой помощи на улицах Москвы, Konstantin Kokoshkin / globallookpress.com

Кардиолог из Свердловской области Денис Николин рассказал, какие действия необходимо предпринимать, чтобы избежать инфаркта миокарда и инсульта головного мозга, которые часто приводят к летальному исходу. По данному вопросу специалист высказался в разговоре с представителями местных СМИ.

Николин отметил, что людям, которые хотят сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы, необходимо:

1. отказаться от курения, в том числе пассивного;

2. не злоупотреблять спиртными напитками;

3. не забывать про физическую активность, в сутки человек должен делать как минимум десять тысяч шагов;

4. есть больше овощей и фруктов;

5. держать под контролем вес.

Ранее в среду сообщалось, что в сети назвали «симптомы-предвестники» появления раковой опухоли.

 

ДЦ

//картина дня

В мире

В сети появились свидетельства, как боевики в Идлибе пытались сбить российский бомбардировщик Су-24

В Минпромторге заявили о повышении налога на старые автомобили. Представитель Приморской автомобильной федерации Дмитрий Борисов прокомментировал инициативу ведомства и рассказал, к чему она может привести.

В Минпромторге заявили о повышении налога на старые автомобили. Представитель Приморской автомобильной федерации Дмитрий…

Loading...

//авторы ан

//новости ан

//Реклама

//новости ан

//Реклама

//Эксклюзивные интервью

//новости ан

//новости ан

Всегда сердце радуется, когда находишь интересного собеседника. Особенно, если это творческая личность. Экс-директор и председатель Общества гарантов Рижского Русского…

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

Знаменитый российский фигурист Евгений Плющенко рассказал о конфликте с известным тренером Этери Тутберидзе, подготовившей олимпийских чемпионок Юлию Липницкую и Алину…

//новости ан

//новости ан

//новости ан

В Подмосковье и Ижевске полиция задержала одиннадцать предполагаемых участников криминальной группы, которые за три месяца украли с банковских карт примерно 200 граждан…