//Здоровье 13+

Четыре простых способа не умереть от инфаркта и инсульта порекомендовали медики

, 16:05 [ «Аргументы Недели» ] Источник: «Яндекс. Дзен»

Четыре простых способа не умереть от инфаркта и инсульта порекомендовали медики
Пациент на приеме у врача, Andreas Arnold / globallookpress.com

Медицинские специалисты рассказали о способах профилактики инфаркта миокарда и инсульта головного мозга, которые в значительном количестве случаев приводят к смерти. Об этом идет речь в публикации, размещенной в блогосфере.

Как пишет один из каналов в «Яндекс. Дзен», людям, которые хотят иметь здоровую сердечно-сосудистую систему, необходимо:

1. уделять хотя бы двадцать минут в день физическим упражнениям;

2. не грустить по пустякам;

3. спать ночью не менее семи часов;

4. думать перед сном о чем-то позитивном, чтобы просыпаться утром с хорошим настроением.

Ранее сегодня сообщалось, что врачи обозначили пять признаков начавшегося инсульта.

 

ДЦ

//картина дня

При сохранении текущих тенденций украинское государство ждет развал. Соответствующий прогноз озвучил Алексей Муратов, представитель действующего в непризнанной ДНР движения «Донецкая Республика».

При сохранении текущих тенденций украинское государство ждет развал. Соответствующий прогноз озвучил Алексей Муратов…

Loading...

//авторы ан

//новости ан

//Реклама

//новости ан

//Реклама

//Эксклюзивные интервью

//новости ан

Расставание Джони Деппа и Эмбер Херд это просто какое-то пособие о том, как нельзя разводиться. Скандалы, признания в избиении и интимные подробности жизни актеров льются…

Петр Порошенко заявил, что готов явиться на допрос в Госбюро расследований Украины, а разрешение суда на его принудительный привод на допрос называет незаконным…

//новости ан

На Чемпионате Европы по биатлону, который проходит в белорусских Раубичах, спортсмены сборных Украины и России стали обладателями золотых и серебряных медалей в смешанной…

Старшего брата экс-президента Украины Виктора Ющенко - Петра лишили степени доктора исторических наук. Решение было принято аттестационной коллегией Министерства…

//новости ан

Популярный телеведущий и актер Дмитрий Нагиев опубликовал видео в Инстаграм, как он играет на аккордеоне перед темнокожими полицейскими. Видео оценили фолловеры: "Нагиев…

//новости ан

//новости ан

В Красноярске в одной из квартир была обнаружена мёртвая женщина с признаками укусов животных. Через пару дней следственное управление региона сообщило ещё об одном…

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

В условиях отсутствия договора у наблюдателей исчезает право на дипломатический иммунитет и, соответственно, если не будет меняться российское законодательство, такие…