Чем опасна манная каша?
23 декабря 2019, 07:57 [ «Аргументы Недели» ]
Гастроэнтеролог Анжелика Шакирова рассказала, почему не стоит часто есть манную кашу. Врач подчеркнула, что в совокупности с молоком и маслом манная крупа может стать настоящей «калорийной бомбой».
Эксперты предупреждают, что в манной каше содержится много клейковины, но почти нет полезных веществ. Также она ведет к нарушению всасывания кальция, а также усвоению магния, железа и цинка, что приводит к кариесу и остеопорозу.
«Дети, которые вскормлены на манной каше, они пузатенькие, с тонкими ножками. У них проблема с кальцием, симптомы рахита», - рассказала Шакирова.