Медики: Почему перед новогодней ночью нужно поесть и проветрить дом
12 декабря 2019, 16:43 [ «Аргументы Недели» ]
Врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов рассказал, как с наименьшими потерями для здоровья повеселиться на Новый год и подготовить свой организм к грядущему пиру.
Врач посоветовал немного поесть перед застольем, так как перекус поднимет уровень глюкозы в крови.
"Если компания решила праздновать долго и основательно, хорошо бы подготовить «культурную программу», чтобы не сильно переедать и перепивать. Это может быть рассказывание историй, игры и танцы с подъемом из-за стола", - отметил специалист.