//Здоровье 13+

Шесть способов не умереть от инсульта головного мозга посоветовали специалисты

, 22:28 [ «Аргументы Недели» ] Источник: blogobane.ru

Шесть способов не умереть от инсульта головного мозга посоветовали специалисты
Головная боль у пожилой женщины, Nikolay Gyngazov / globallookpress.com

Названы способы избежать инсульта головного мозга, который в значительном количестве случаев приводит к смертельному исходу. Соответствующими сведениями поделились медицинские специалисты.

Как пишет интернет-ресурс blogobane.ru, людям, желающим сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы, необходимо:

1. есть побольше овощей и фруктов;

2. держать под контролем свой вес;

3. бросить курить;

4. вести активный образ жизни, заниматься спортом;

5. ограничить себя в алкоголе;

6. не злоупотреблять трансжирами.

Ранее в среду сообщалось, что эксперты перечислили продукты питания, которые защищают от онкологических заболеваний.

 

ДЦ

//картина дня

Сотрудник украинских спецслужб, который негласно ведет свой телеграмм-канал, заявил о наличии «негласно удерживаемых» в плену. Он назвал тех, кого Киев официально отказывается обменивать.

Сотрудник украинских спецслужб, который негласно ведет свой телеграмм-канал, заявил о наличии «негласно удерживаемых»…

Loading...

//авторы ан

//новости ан

//новости ан

//Эксклюзивные интервью

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

Близкие Натальи Андрейченко намерены обратиться в полицию, так как о пропавшей в Мексике сутки назад актрисе нет никакой информации. У Андрейченко имеются два телефона…

//новости ан

После видеосвязи во время заседания этической комиссии Единой России, когда все её члены могли задать вопросы главе Чувашии Михаилу Игнатьеву, сомнений у единороссов…

//новости ан

Появляются видео с места крушения самолета Bombardier E-11A, якобы принадлежащего ВВС США. Движение запрещенной в России организации «Талибан» взяло ответственность…

//новости ан

У Меган Маркл отобрали драгоценности. Не хочешь носить королевский титул - никаких тебе королевских украшений, переданных по наследству и подаренных Елизаветой…

//новости ан

//новости ан

Шесть сел в Алтайском крае остаются отрезанными от внешнего мира из-за снега и метелей. Из-за занесенных дорог, жителям уже не хватает продуктов и воды. И ситуация только…

Член рабочей группы по подготовке изменений в Конституцию РФ, сенатор Алексей Пушков предлагает закрепить в основном законе статус России как страны, победившей во Второй…