Ученые рассказали, какой напиток лучше пить по утрам
1 декабря 2019, 12:04 [ «Аргументы Недели» ]
Группа ученых из Бразилии, США, Франции и Германии провела исследования и выяснила, что лучше пить по утрам. Эксперты также объяснили, почему сделали выбор в пользу определенного напитка.
Оказалось, что по утрам лучше всего пить кофе, но не только из-за того, что он позволяет взбодриться. Оказалось, что данный напиток помогает эффективно бороться с когнитивными нарушениями, которые вызывают старение организма.
Ученые провели опыты на лабораторных грызунах и выяснили, что кофеин способен стимулировать их мозг на нормальную работу и замедлять старение. Также кофе может предотвратить образование камней в желчном пузыре и снизить риск развития цирроза печени. Эксперты, однако, призывают ограничить потребление данного напитка и употреблять его без сахара и сливок.