Итальянские специалисты рассказали, как позаботиться о здоровье глаз в холода. По их мнению, следует употреблять больше фруктов и овощей.
Среди самых распространенных заболеваний, которые наиболее актуальны в зимний период - это сухость глаз, вирусный конъюнктивит, инфекции. Специалисты рассказали, что употребление фруктов и овощей приносит пользу не только всему организму, но и парному сенсорному органу, что помогает смягчить синдром сухого глаза. Рекомендуется при этом включить в рацион продукты с Омега-3.