Четыре способа снизить артериальное давление без лекарств подсказала терапевт
20 ноября 2019, 15:49 [ «Аргументы Недели» ]
Лариса Илюхина, врач-терапевт из Москвы, рассказала, какие действия необходимо предпринять, чтобы добиться снижения артериального давления без лекарственных препаратов. Данной теме посвящена публикация, появившаяся в сети.
[related_articles]
Портал medikforum.ru пишет, что специалист посоветовала гипертоникам:
1. спать не менее семи часов в сутки;
2. отказаться от курения и алкоголя;
3. регулярно употреблять такие продукты, как бананы, абрикосы, апельсины, шпинат, авокадо, чернослив;
4. совершать прогулки после приема пищи.
Ранее сегодня сообщалось, что доктор Александр Мясников перечислил симптомы, которые могут свидетельствовать о приближающейся смерти.