ПОДПИСКА (Газеты + Книги + Бонусы) или Войти в КЛАН

Аргументы Недели Здоровье 13+

Четыре способа снизить артериальное давление без лекарств подсказала терапевт

, 15:49 [ «Аргументы Недели» ]

Четыре способа снизить артериальное давление без лекарств подсказала терапевт
Женщина измеряет артериальное давление, Chromorange / Stolt / globallookpress.com

Лариса Илюхина, врач-терапевт из Москвы, рассказала, какие действия необходимо предпринять, чтобы добиться снижения артериального давления без лекарственных препаратов. Данной теме посвящена публикация, появившаяся в сети.

Портал medikforum.ru пишет, что специалист посоветовала гипертоникам:

1. спать не менее семи часов в сутки;

2. отказаться от курения и алкоголя;

3. регулярно употреблять такие продукты, как бананы, абрикосы, апельсины, шпинат, авокадо, чернослив;

4. совершать прогулки после приема пищи.

Ранее сегодня сообщалось, что доктор Александр Мясников перечислил симптомы, которые могут свидетельствовать о приближающейся смерти.

 

ДЦ

Аргументы НеделиАвторы АН

Аргументы НеделиИнтервью