Ученые рассказали, почему с возрастом у многих людей растет живот

Ученые из Соединенных Штатов Америки и Германии провели несколько масштабных исследований и выяснили, почему у многих людей с возрастом растет живот. Часто именно в этой области накапливается жир.

Оказалось, что это происходит из-за того, что у организма с годами снижается способность сжигать жир, вследствие чего он начинает откладываться в мышцах, вокруг внутренних органов, а также под кожей. Наиболее заметно это скопление в брюшной полости, где появляется так называемый висцеральный жир. Его избыток способен привести к развитию диабета, ожирению, а также множеству разных воспалений.

Именно поэтому эксперты рекомендуют людям среднего и старшего возраста пересмотреть свои привычки, питаться более сбалансированно, а также регулярно делать физические упражнения.