Подписывайтесь на «АН»:

Telegram

Дзен

Новости

Также мы в соцсетях:

ВКонтакте

Одноклассники

Twitter

Аргументы Недели → Здоровье 13+

Четыре простых способа защиты от инфаркта миокарда посоветовал кардиолог из ФРГ

, 13:09

Четыре простых способа защиты от инфаркта миокарда посоветовал кардиолог из ФРГ
Сердечный приступ, imagebroker/Michaela Begsteiger / globallookpress.com

Ульф Ландмессер, врач-кардиолог из Берлина, назвал четыре простых способа защиты от инфаркта миокарда. Данной теме посвящена публикация, появившаяся некоторое время назад на страницах немецкой прессы.

Издание Focus пишет, что специалист посоветовал людям, которые хотят сохранить здоровье сердца:

1. отказаться от курения;

2. скорректировать питание, в частности, необходимо ежедневно употреблять в пищу фрукты и овощи;

3. контролировать факторы риска, такие, как высокое артериальное давление или уровень липидов;

4. не менее трех раз в неделю заниматься упражнениями на выносливость.

Ранее во вторник сообщалось, что онкологи перечислили семь необычных признаков рака.

 

Подписывайтесь на Аргументы недели: Новости | Дзен | Telegram