Специалисты в области медицины рассказали, какие действия необходимо предпринимать, чтобы избежать инсульта головного мозга, который в большом количестве случаев приводит к летальному исходу. Данной теме посвящена публикация, появившаяся в блогосфере.
Как пишет один из каналов в «Яндекс. Дзен», людям, которые хотят сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы, следует:
1. контролировать артериальное давление;
2. правильно питаться, в рационе должны обязательно присутствовать цельнозерновые каши, ягоды, свежие овощи;
3. больше двигаться;
4. бросить курить.
Ранее сообщалось, что врачи перечислили симптомы, предупреждающие о скором инфаркте.