Неврологи рассказали о способах предотвращения инсульта головного мозга, который в значительном количестве случаев приводит к смерти. Данной теме посвящена публикация, которая появилась на страницах СМИ.
Как пишет kp.ru, специалисты посоветовали людям, желающим избежать проблем с сердечно-сосудистой системой:
1. взять под контроль артериальное давление;
2. избегать стрессов;
3. правильно питаться;
4. больше двигаться;
5. пить минимум полтора литра воды в день;
6. контролировать сопутствующие недуги: сахарный диабет, атеросклероз и другие;
7. следить за своим весом.
Ранее сегодня сообщалось, что отечественный врач Александр Мясников назвал пять способов снизить давление естественным путем.