Любимый многими бодрящий напиток может сыграть злую шутку с человеческим организмом в сезон простуд. По словам врача Андрея Тяжельникова, осенью от кофе лучше отказаться.
Специалист рассказал, что чрезмерное употребления кофе может стать причиной обезвоживания и, как следствие, ослабления иммунитета, что чревато риском подхватить ОРВИ или грипп. Врач посоветовал альтернативу кофе, а также рекомендовал добавить в рацион больше продуктов с высоким содержанием витамина С, передаёт РИА Новости.
«Желательно заменить привычный кофе и крепкий чай на морсы и травяные чаи, больше пить чистой воды комнатной температуры. Чаще пейте некрепкий чай с лимоном, ягодные морсы, травяные настои», - сказал Тяжельников.
Станьте членом КЛАНА и каждый вторник вы будете получать свежий номер «Аргументы Недели», со скидкой более чем 70%, вместе с эксклюзивными материалами, не вошедшими в полосы газеты. Получите премиум доступ к библиотеке интереснейших и популярных книг, а также архиву более чем 700 вышедших номеров БЕСПЛАТНО. В дополнение у вас появится возможность целый год пользоваться бесплатными юридическими консультациями наших экспертов.
- Введите свой электронный адрес, после чего выберите любой удобный способ оплаты годовой подписки
- Отсканируйте QR. В открывшемся приложении Сбербанк Онлайн введите стоимость подписки год (490 рублей). После чего вышлите код подтверждения на почту shop@argumenti.ru
Или
