Специалисты в области медицины рассказали, как снизить артериальное давление без приема лекарственных препаратов. Соответствующая информация содержится в материале, появившемся некоторое время назад в блогосфере.
Как пишет один из каналов в «Яндекс. Дзен», эксперты посоветовали людям, страдающим от гипертонии:
1. ограничить употребление соли;
2. добавить в рацион травы;
3. регулярно практиковать быструю ходьбу;
4. заниматься дыхательными упражнениями;
5. расслабляться под этническую музыку;
6. взять под контроль свой вес.
Ранее в среду сообщалось, что медики обозначили пять сигналов организма о раке легких.