//Здоровье 13+

Рецепт борьбы с повышенным артериальным давлением без таблеток раскрыла кардиолог

, 15:51 [ «Аргументы Недели» ]

Рецепт борьбы с повышенным артериальным давлением без таблеток раскрыла кардиолог
Врач измеряет артериальное давление пациенту, Jochen Tack / globallookpress.com

Заведующий кардиологическим отделением одной из оренбургских больниц Светлана Быкова рассказала, как снизить артериальное давление без приема лекарственных препаратов. Об этом говорится в материале, опубликованном на страницах местной прессы.

Портал ria56.ru пишет, что специалист рекомендовала людям, которые хотят укрепить свою сердечно-сосудистую систему:

1. отказаться от спиртных напитков и сигарет;

2. уделять физической активности как минимум 30 минут в день;

3. следить за весом;

4. есть больше овощей и фруктов, избегать чрезмерного употребления жирной пищи;

5. ограничить употребление соли до пяти граммов в сутки;

6. полноценно отдыхать, не экономить на сне.

Ранее в понедельник сообщалось, что медики назвали основные симптомы начавшегося инфаркта.

 

ДЦ

//картина дня

Общество

Россияне смогут официально покупать «красивые» автономера через госуслуги

В Народной милиции ДНР выступили с экстренным заявлением, касающимся атак Вооруженных сил Украины в зоне разведения противоборствующих сторон. Данное сообщение процитировали отечественные интернет-СМИ.

В Народной милиции ДНР выступили с экстренным заявлением, касающимся атак Вооруженных сил Украины в зоне разведения…

//авторы ан

//новости ан

//Реклама

//новости ан

//Реклама

//Эксклюзивные интервью

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

В Москве пенсионерка вызвала бригаду "скорой помощи" своим восьмерым маленьким внукам, которых больными ей оставила их мать. Оказалось, мать бросила простуженных детей…

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан