Семь способов не умереть от инсульта головного мозга порекомендовали медики

Специалисты в области медицины рассказали, как избежать инсульта головного мозга, который входит в число главных причин смертности в мире. Данной теме посвящен материал, опубликованный в отечественной блогосфере.

[related_articles]

Как пишет один из каналов в «Яндекс. Дзен», людям, которые хотят предотвратить опасный недуг, необходимо:

1. перейти на здоровое питание;

2. бросить курить;

3. ограничить употребление алкоголя;

4. контролировать свое давление;

5. заниматься спортом;

6. избегать стрессов;

7. развивать в себе оптимизм.

Ранее сегодня сообщалось, что английский врач Субхир Убхи назвал пищевые привычки, указывающие на рак желудка.