Подписывайтесь на «АН»:

Telegram

Дзен

Новости

Также мы в соцсетях:

ВКонтакте

Одноклассники

Twitter

Аргументы Недели → Здоровье 13+

Медики рассказали, как чеснок может помочь здоровью

, 17:43

Медики рассказали, как чеснок может помочь здоровью
Фото: pixabay.com

Специалисты рассказали, каким образом употребление чеснока в пищу влияет на здоровье человека. Отмечается, что лучше всего есть чеснок в сыром виде, поскольку после термообработки он теряет значительное количество полезных свойств.

Чеснок славится своими антибактериальными качествами, однако также помогает улучшить приток крови к мышцам, избавиться от зубного налёта, снизить уровень холестерина и сахара в крови, а также поддерживать нормальное давление, передаёт Мир24.

Специалисты отметили, что наилучший эффект от употребления чеснока достигается, если каждое утро съедать по два зубчика и запивать их теплой водой.

Подписывайтесь на Аргументы недели: Новости | Дзен | Telegram