> Пять правил снижения артериального давления без лекарств посоветовали эксперты - Аргументы Недели

//Здоровье : 13+

Пять правил снижения артериального давления без лекарств посоветовали эксперты

15 октября 2019, 12:06 [ «Аргументы Недели» ]

Врач измеряет артериальное давление пациенту, Jochen Tack / globallookpress.com

Эксперты в области здравоохранения рассказали, каким правилам необходимо следовать, чтобы снизить артериальное давление без приема лекарственных препаратов. Соответствующая информация содержится в материале, опубликованном в блогосфере.

[related_articles]

Канал Health & Life в «Яндекс. Дзен» отмечает, что людям, страдающим от гипертонии, нужно:

1. употреблять больше калия, им, в частности, богаты бананы, шпинат и батат;

2. есть меньше сахара и углеводов;

3. перейти на растительную пищу;

4. отказаться от кофеина.

Ранее во вторник сообщалось, что медицинские специалисты обозначили ранние симптомы, говорящие о появлении раковой опухоли.

ДЦ

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

JМА: У берегов Японии вблизи префектуры Мияги произошло землетрясение магнитудой 5,3

Землетрясение магнитудой 5,3 произошло в Тихом океане у берегов префектуры Мияги. Об этом сообщает Японское метеорологическое агентство (JМА), передает РИА Новости.

//Общество

Врач рассказал о необычном способе защиты от инфаркта

Врач-кардиолог Герман Гандельман сообщил, что чтение может уменьшить риск развития инфаркта и инсульта. Об этом пишет АБН24.

//Политика

Нарышкин: Украина — несостоявшееся государство, по этому же пути идет Молдавия

Украина превратилась в несостоявшееся государство, по этому же пути идет Молдавия. Соответствующее заявление сделал директор Службы внешней разведки Российской Федерации Сергей Нарышкин, информирует RT.

//Общество

К памятнику Сталину, Рузвельту и Черчиллю подошли со всех сторон

Мемориальную композицию Зураба Церетели в Ялте никак не могут зачислить на государственный счет.

//Политика

Медведев: передачу ядерного оружия Украине можно приравнять к нападению на РФ

Передачу ядерного оружия (ЯО) Украине можно приравнять к нападению на Российскую Федерацию. Об этом написал в своем Telegram-канале заместитель председателя отечественного Совета безопасности Дмитрий Медведев.

//Политика

Нарышкин: Запад хочет использовать наемников для дестабилизации в Белоруссии перед президентскими выборами

Запад хочет использовать наемников для дестабилизации обстановки в Белоруссии перед президентскими выборами. Соответствующее заявление сделал директор Службы внешней разведки Российской Федерации Сергей Нарышкин.

//Политика

Bloomberg: В Европе опасаются притока военных и оружия с Украины

Разведсообщество Европы видит угрозу в возможном притоке военных ВСУ и контрабанде западного оружия после окончания конфликта на Украине. Об этом передает информационное агентство Bloomberg, сообщает РИА Новости.

//Политика

Лавров: Киев сотрудничает с международными террористическими организациями

Киевский режим сотрудничает с международными террористическими организациями. С соответствующим заявлением выступил руководитель министерства иностранных дел Российской Федерации Сергей Лавров, информирует ТАСС.

//Общество

Старенькая «копейка» не смогла встать как вкопанная

В результате, выбежавший из-за автобуса 13-летний подросток был сбит – он получил повреждения от удара о лобовое стекло.

В МГУ работают над лечением мозга без вскрытия черепа

Исследователи из МГУ работают над улучшением метода неинвазивной ультразвуковой терапии мозга. Он применяется в нейрохирургии и основан на использовании фокусированных ультразвуковых волн для точечного влияния на мозг, что разрушает патологические ткани без хирургического вмешательства.

//Политика

Напротив здания Конгресса США начали возводить сцену к инаугурации Трампа

Напротив здания Конгресса Соединенных Штатов начали возводить сцену к инаугурации избранного главы государства Дональда Трампа. Об этом информирует РИА Новости.

//Общество

В Ялте Дед Мороз скромно проедет по городу в пафосной карете

Так как в связи с СВО масштабные массовые мероприятия запрещены, но праздничные гулянья проведут локально.

//Политика

Конгрессвумен Грин назвала безумием возможные планы США передать Украине ядерное оружие

Член американской Палаты представителей Марджори Тейлор Грин назвала безумием вероятные планы Соединенных Штатов передать Украине ядерное оружие (ЯО).

//Общество

Жители Башкирии собирают подписи против строительства полигона для утилизации нефтешлама

Ранее мы уже рассказывали о сомнительной деятельности компаний по переработке опасных отходов в Туймазинском районе Республики Башкортостан. Несмотря на протесты местных жителей, они продолжают завоз и утилизацию нефтешламов. И вот теперь стало известно, что аналогичная ситуация складывается и под Янаулом, где совсем рядом находится Кармановское водохранилище.

//Общество

Белгородцев попросят машины в обстреливаемых местах не парковать

На компенсации поврежденных транспортных средств уже потратили 3 миллиарда рублей. «Ситуация непростая», - прокомментировал губернатор.

//Политика

Штаб Харрис начал собирать деньги, чтобы «привлечь к ответственности Трампа»

Штаб Камалы Харрис, проигравшей выборы главы Соединенных Штатов, начал собирать деньги, чтобы «привлечь к ответственности Трампа» в течение следующих четырех лет. Об этом информирует RT.

//Общество

Опасаются, что кладбище засосало пожилую крымчанку

Женщина отправилась на сельский погост навестить погребенных родственников и пропала. Поиски закончились безрезультатно.

«Мысли вслух на бумаге как пожар посреди наводнения», или Главная тайна Поклонской

Совсем недавно затих очередной шквал нападок (прикрытых лютыми «философскими» и не совсем трезвыми выводами) некоторых «профессионалов» от политики, искусства, религии, психологии, литературы, истории и даже конспирологии на вышедшую в свет некую книгу со скромным (в наше-то время!), но тревожным, как оказалось, для некоторых названием «Мысли вслух». И всё бы ничего, вроде бы книга как книга, но вот автор этих «мыслей вслух» – лично сама Наталья Поклонская.

В МГУ исследовали температурное воздействие на вирусы растений

Московские учёные провели исследование образования частиц вирусов с изменённой структурой. Особое внимание они уделили температурному воздействию на вирусы растительности, ведь оно приводит к формированию белковых наноструктур, которые обладают высоким потенциалом для использования в биотехнологиях и медицине.

//Политика

Министр обороны Британии Хили: конфликт на Украине вошел в критическую фазу

Украинский конфликт вошел в критическую фазу. Об этом заявил руководитель министерства обороны Великобритании Джон Хили, информирует ТАСС.

//Общество

Дети из обстреливаемых районов Белгородчины отдохнули от звуков взрывов в Крыму

За лето 2024 года 16 000 ребят – в первую очередь из приграничных муниципалитетов и семей участников СВО – побывали на курорте.

//Политика

Шойгу подтвердил готовность РФ выстраивать конструктивный диалог с Афганистаном

Секретарь Совета безопасности Российской Федерации Сергей Шойгу подтвердил готовность РФ выстраивать конструктивный политический диалог с Афганистаном, в том числе для придания импульса внутриафганскому урегулированию.

//Политика

Пентагон еще не завершил оценку ущерба, нанесенного после применения «Орешника»

Пентагон еще не завершил оценку ущерба, нанесенного украинской стороне после применения Российской Федерацией баллистической ракеты средней дальности «Орешник». Соответствующее заявление сделала спикер министерства обороны Соединенных Штатов Сабрина Сингх.

//История

Полководцы прежних времен могут многому научить командиров СВО

Каждый выдающийся полководец прежних времен сумел привнести нечто новое и результативное в военное искусство, и эти достижения можно успешно использовать в СВО. Талантливых полководцев прежних времен отличало то, что они демонстрировали необычный подход к решению боевых задач, и это обеспечивало им успех в войсковых операциях и сражениях. Творчество и новаторство, новизна в подходе часто давали им преимущество над противником и способствовали достижению великих побед. Каждый из величайших полководцев умел предложить своим войскам особый ход, который позволял им одержать великую победу. Все эти достижения военной мысли нужно перенять и умело использовать в нынешней войне на Украине.

//Политика

Байден на мероприятии в честь Дня благодарения украдкой съел булочку

На мероприятии в честь будущего Дня благодарения с сотрудниками береговой охраны президент Соединенных Штатов Джо Байден незаметно взял булочку и украдкой ее съел. Об этом информирует РИА Новости.

//Политика

Евросоюз предложит внести в 15-й пакет санкций против России около 50 физических и 30 юридических лиц

Европейский союз предложит внести порядка 50 физических и 30 юридических лиц в новый, 15-й пакет санкций в отношении Российской Федерации. Об этом проинформировало агентство Bloomberg, которое сослалось на документы, оказавшиеся в его распоряжении.