Какие овощи могут навредить здоровью желудка
9 октября 2019, 15:52 [ «Аргументы Недели» ]
Врачи назвали овощи, которые не несут пользу для организма человека. Среди них: картофель, петрушка, болгарский перец, шпинат и баклажаны.
Людям, страдающим от гастрита или язвенной болезни, нельзя употреблять баклажаны, так как в этом овоще слишком много волокон, которые трудно перевариваются. В петрушке содержатся вредные нитраты, поэтому ее употребление может вызвать проблемы со здоровьем. Зелень может спровоцировать следующие недомогания: мигрени, судороги и болезни таких органов, как печень и почки, пишет портал oane.ws.
Также как сообщает "Профиль", ученые рассказали, что употребление орехов может способствовать похудению. Эксперты изучали пищевые привычки и вес более 300 000 человек в течение 20 лет и обнаружили, что те, кто съедал 14 г орехов каждый день, набирали меньше веса.