Шесть правил предотвращения появления злокачественной опухоли назвали медики

Специалисты в области медицины рассказали, каким правилам необходимо следовать, чтобы предотвратить появление в организме раковой опухоли. Соответствующая информация содержится в материале, опубликованном в блогосфере.

[related_articles]

Как пишет один из каналов в «Яндекс. Дзен», людям, которые хотят защититься от рака, необходимо:

1. поддерживать здоровый вес;

2. быть физически активным минимум тридцать минут в день, как можно меньше времени проводить в сидячем положении;

3. избегать высококалорийных продуктов и напитков;

4. есть больше фруктов, зерна и бобовых;

5. отказаться от спиртного;

6. ограничить употребление соли.

Ранее сегодня сообщалось, что исследователи озвучили список опасных для жизни заболеваний, которые развиваются без симптомов.