Специалисты в области медицины рассказали, каким правилам необходимо следовать, чтобы предотвратить появление в организме раковой опухоли. Соответствующая информация содержится в материале, опубликованном в блогосфере.
Как пишет один из каналов в «Яндекс. Дзен», людям, которые хотят защититься от рака, необходимо:
1. поддерживать здоровый вес;
2. быть физически активным минимум тридцать минут в день, как можно меньше времени проводить в сидячем положении;
3. избегать высококалорийных продуктов и напитков;
4. есть больше фруктов, зерна и бобовых;
5. отказаться от спиртного;
6. ограничить употребление соли.
Ранее сегодня сообщалось, что исследователи озвучили список опасных для жизни заболеваний, которые развиваются без симптомов.