Ученые объяснили, почему лучше не есть сахар

Ученые рассказали, почему лучше стоит отказаться от сахара. Самой главной причиной является улучшения кожи.

Врачи отметили, что это касается рафинированного и обработанного сахара, который добавляют в печенье, выпечку, сиропы и коктейли. Основной причиной отказаться от него является потеря энергии, пишет портал "Дни24". Также огромное количество глюкозы в крови вызывает гликирование, препятствующее регенерации коллагена в коже, что приведет к морщинам.