Подписывайтесь на «АН»:

Telegram

Дзен

Новости

Также мы в соцсетях:

ВКонтакте

Одноклассники

Twitter

Аргументы Недели → Здоровье 13+

Семь эффективных способов снизить давление без таблеток подсказали специалисты

, 15:10

Семь эффективных способов снизить давление без таблеток подсказали специалисты
фото: Chromorange / Stolt / globallookpress.com

Эксперты в области здравоохранения перечислили семь эффективных способов борьбы с гипертонией, не предполагающих прием лекарственных препаратов. Данной теме посвящен материал, опубликованный в российском интернет-сегменте.

Как пишет портал legkovmeste.ru, чтобы снизить артериальное давление естественным путем, необходимо:

1. чаще гулять;

2. употреблять овощи и фрукты, богатые калием;

3. добавить в рацион семена льна;

4. заменить кофе на чай;

5. практиковать медитацию;

6. спать в берушах;

7. сократить употребление соли.

Ранее в среду сообщалось, что врачи назвали шесть продуктов питания, которые способны спровоцировать инсульт головного мозга.

 

Подписывайтесь на Аргументы недели: Новости | Дзен | Telegram