Эксперты в сфере здравоохранения раскрыли секреты лечения гипертонии без медицинских препаратов. Данной теме посвящена публикация, появившаяся некоторое время назад в отечественном интернет-сегменте.
Как пишет «Моя околица», снизить артериальное давление естественным путем можно с помощью:
1. регулярной физической активности;
2. специальной диеты, в частности, предполагающей ограничение употребления соли;
3. повышения устойчивости к стрессам;
4. отказа от спиртных напитков;
5. регулярного употребления зеленого чая.
Ранее сообщалось, что российский врач-кардиолог Валерий Садовой рассказал, какие позы для сна вредят здоровью.