Доктор медицинских наук Дмитрий Напалков рассказал, как предотвратить инсульт головного мозга. По данному вопросу специалист высказался в разговоре с представителями прессы.
Как рассказал Напалков изданию «Собеседник», людям, которые хотят избежать опасной болезни, необходимо:
1. регулярно проходить осмотр не только у терапевта, но и у невролога;
2. следить за показателями артериального давления;
3. держать свой вес под контролем;
4. как можно больше двигаться, не менее пяти раз в неделю делать физические упражнения продолжительностью свыше тридцати минут;
5. не запускать диабет, если имеется подобный недуг;
6. ограничить употребление алкоголя;
7. полностью отказаться от сигарет.
Ранее на текущей неделе сообщалось, что иностранные медики определили основной признак надвигающегося инфаркта миокарда.