Ученые, работающие в расположенном в Соединенных Штатах Гарвардском университете, рассказали, как не умереть от инсульта головного мозга. Об этом говорится в материале, опубликованном в российской блогосфере.
Как пишет один из каналов в «Яндекс. Дзен», специалисты полагают, что людям, желающим избежать смерти от инсульта, необходимо:
1. следить за артериальным давлением;
2. избавиться от лишних килограммов, если они имеются;
3. ограничить употребление спиртных напитков;
4. справиться с мерцательной аритмией;
5. больше двигаться, в целом вести здоровый образ жизни.
Ранее сегодня сообщалось, что эксперты подсказали, как справиться с эмоциональным выгоранием.