Аргументы Недели Здоровье 13+

Врачи рассказали, какой шоколад менее вреден для здоровья

, 20:28 [ «Аргументы Недели» ]

Врачи рассказали, какой шоколад менее вреден для здоровья
Фото: pixabay.com

Ранее главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала «РИА Новости» о проведенных исследованиях, которые выявили продукт, способный снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Такими свойствами, по ее мнению, обладает горький шоколад.

В свою очередь, кандидат медицинских наук, кардиохирург Алексей Фёдоров отметил, что в сутки следует съедать не более нескольких долек, иначе пользы не будет, сообщает НСН.

"В нем действительно содержатся вещества, обладающие антиоксидантными действиями. Поэтому если вы любите шоколад и не хотите себе в нем отказывать, то предпочтите темные сорта", - заявил эксперт.

Как пишет портал oane.ws, эксперты также рассказали о том, как отказаться от сахара. Кто-то пытается перестать употреблять его из-за проблем со здоровьем, а кто-то ради красивой фигуры. Лучше отказаться и от подсластителей, которые отправляют сигнал в мозг о поступлении сахара, советуют эксперты.

АГ

Общество

Эксперты предположили, как изменится рынок труда после  окончания пандемии коронавируса
Loading...

Аргументы НеделиАвторы АН

Аргументы НеделиИнтервью