//НАШИ ПАРТНЕРЫ

наши партнеры

//Новости marketgid

//новости 24СМИ

//Поп-новости

//Сад и огород

//Здоровье 13+

Эксперты рассказали, как отрастить здоровые ногти

9 июля 2019, 14:41 [ «Аргументы Недели» ]

Эксперты рассказали, как отрастить здоровые ногти
Фото: pixabay.com

Все девушки хотят обладать здоровыми и крепкими ногтями, ведь руки чаще всего бросаются в глаза при встрече с человеком. Как выяснилось, проблемы с ногтями могут говорить о комплексных сбоях в работе организма.

Специалисты рассказали, как определять состояние здоровья с помощью быстрого изучения рук, сообщает портал "Дни24". Они назвали 7 способов для того, чтобы сделать ногти более здоровыми.

На первое место эксперты поставили проблему с заусеницами. Гибкие ногтевые пластины могут говорить о чрезмерном воздействии на них химических веществ. Это можно исправить с помощью употребления чернослива, цельных злаков и чеснока. Несбалансированная диета - самая важная проблема, по мнению экспертов. Именно она вызывает недостаток витаминов, йода, кальция, магния и железа.

Чтобы избавиться от белых пятен на ногтевой пластине, необходимо добавить рыбу в рацион, а также зеленые овощи и морковь. У курящих людей ногти могут пожелтеть, отмечает издание "Вечерняя Москва".

Оставайтесь с нами. Добавьте нас в "Мои источники" в Яндекс Новостях и мы позаботимся о том, чтобы вы читали только интересный и проверенный контент

Добавить в «Мои Источники» в Яндекс Новостях

Обсудить наши публикации можно здесь:

АГ

//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости МирТесен

//Новости СМИ2

//Новости МирТесен

//Новости партнеров

//Новости партнеров

//Новости СМИ2

//Новости МирТесен

//Авторы АН

Все авторы >>

//Новости партнеров

//самое читаемое

//Новости СМИ2

//Новости ADWILE

//Новости advert.mirtesen.ru

//Читайте также

//Новости Lentainform.com

Загрузка...
Загрузка...
//Наши партнеры