Учёные из Калифорнийского университета в Беркли считают, что ухудшение качества сна в возрасте от 40 до 60 лет может стать предвестником серьёзных проблем со здоровьем.
По словам учёных, причиной снижения качества сна в среднем возрасте может стать накопление бета-амилоидных бляшек в мозге, которые предшествуют развитию болезни Альцгеймера, передаёт «Российская газета». По мнению специалистов, улучшение сна является профилактикой деменции.
«Врачи искали ранние признаки деменции в течение многих лет в надежде остановить снижение работоспособности мозга. Бета-амилоидные и тау-белки являются прогностическими маркерами. Только недавно они стали обнаруживаться с помощью дорогостоящего сканирования ПЭТ, которое пока не является широко доступным», - рассказали учёные.