Названы четыре способа снижения артериального давления, которые не предполагают приема лекарственных препаратов. Соответствующая информация содержится в заметке, опубликованной некоторое время назад в российском интернет-сегменте.
Как пишет портал usolie.info, людям, которые хотят победить гипертонию, необходимо:
1. регулярно заниматься спортом, особенно полезны плавание и бег;
2. сократить количество соли в рационе до минимума;
3. ограничить себя в употреблении спиртных напитков;
4. есть больше продуктов, содержащих кальций.
Ранее в среду сообщалось, что ученые выявили основные признаки приближающейся смерти.