Ученые, работающие в Австралии, выявили легкий способ снизить давление, не предполагающий приема таблеток. Данная тема раскрыта в публикации, появившейся в российской блогосфере.
Канал DOC.by в «Яндекс. Дзен» пишет, что специалисты провели исследование, касающееся влияния на артериальное давление физических нагрузок. Участниками эксперимента стали 67 человек.
Выяснилось, что эффективным средством в борьбе с гипертонией являются регулярные занятия на беговой дорожке. Продолжительность бега должна составлять не менее получаса, говорится в процитированной заметке.
Ранее на текущей неделе сообщалось, что специалисты назвали семь доступных для всех способов нормализации сна.