//Здоровье 13+

Врачи рассказали, кому и почему нельзя есть грибы

, 20:43 [ «Аргументы Недели» ]

Врачи рассказали, кому и почему нельзя есть грибы
pixabay.com

Грибы не зря называют"лесным мясом". Они содержат белка в 3 раза больше, чем говядина и в 2 раза больше, чем яйца. В них есть почти все виды аминокислот, витамины группы В,А,РР и Д, фосфор, йод, медь, цинк, калий и марганец.

Но диетологи не советуют чрезмерно увлекаться данным продуктом, относящимся к тяжелой пище, людям с проблемами желудочно-кишечного тракта, особенно поджелудочной железы. Грибы, вне зависимости от их вида, богаты хитином, который организм человека не усваивает.

Также они накапливают токсины, поэтому могут оказаться очень опасными для человека.

Особо внимательны должны быть к этой любимой многими пище кормящие и беременные женщины, а также пожилые люди.

НС

//картина дня

Официальный представитель МИД России Мария Захарова считает, что Объединенная следственная группа (JIT), расследующая гибель Boeing 777 над Донбассом, "подгоняет материалы под готовое решение".

Официальный представитель МИД России Мария Захарова считает, что Объединенная следственная группа (JIT), расследующая…

//авторы ан

//новости ан

//Реклама

//новости ан

//Реклама

//Эксклюзивные интервью

//новости ан

//новости ан

//новости ан

На чиновников, которые несколько лет не замечали побоев в семье Гончаровых, которые истязали приемных детей, завели уголовное дело. Конкретных подозреваемых пока нет,…

//новости ан

//новости ан

Последствия визита президента в Омск продолжают обсуждать в Сети. Местная администрация к приезду высокопоставленного решила привести город в порядок, но весьма…

//новости ан

//новости ан

//новости ан

На YouTybe-канале, который предположительно принадлежит благовещенскому стрелку - Даниилy Засорину, выложен его последний стрим. Парень говорит, что никто из тех, кого…

//новости ан