Аргументы Недели → Здоровье 13+

Диетолог рассказала, сколько можно выпить в Новый год без вреда для здоровья

, 22:59

Диетолог рассказала, сколько можно выпить в Новый год без вреда для здоровья
pixabay.com

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о безопасном количестве алкоголя, которое можно выпить в новогоднюю ночь. Вообще-то она призывает совсем отказаться от выпивки.

Если же в трезвости праздник не праздник, стоит придерживаться некоторых правил. Допускается употребление одной порции напитка, содержащего алкоголь. Так, это может быть кружка пива, бокал вина или шампанского, а также стопка более крепкого спиртного. Смешивать данные напитки ни в коем случае нельзя. Старый добрый способ сильно не опьянеть - съесть перед питьем алкогольных напитков хлеб с маслом. Антонина Стародубова советует не употреблять сладкие газированные напитки, "тяжелую пищу", которая с алкоголем перегружает желудок, печень, сердечно-сосудистую систему.

Ранее историк моды, художник по костюмам Александр Васильев посоветовал, какой наряд выбрать для встречи Нового года.

Подписывайтесь на «АН» в Дзен и Telegram