//Здоровье 13+

Сколько фруктов в день надо съесть, чтобы избежать депрессии

, 21:21 [ «Аргументы Недели» ]

Сколько фруктов в день надо съесть, чтобы избежать депрессии
pixabay.com

Ученые выяснили, что фрукты способны снизить риск развития депрессии у женщин. К такому выводу пришли специалисты из Квинслендского университета. Для этого им пришлось изучить психологическое состояние6 тысяч женщин.

В результате исследования выяснилось, что употребление двух фруктов в день способно предотвратить депрессию. Положительный эффект приносят антиоксиданты, которые содержатся в большинстве фруктов, сообщает ToDay News Ufa.
При этом отмечается, что овощи такого эффекта не дают.

Теперь специалисты хотят провести еще несколько экспериментов, чтобы получить больше сведений о том, как фрукты влияют на организм человека.

НС

//картина дня

Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков прокомментировал информацию замминстра иностранных дел Андрея Руденко о разговоре на повышенных тонах в ходе саммита…

В мире

Глава МИД Украины Вадим Пристайко назвал условие, при котором Киев введет  миротворцев в Донбасс

Выяснилось, где именно задержанные ФСБ пять членов запрещенной в России террористической группировки планировали организовать теракт. Отмечается, что боевики хотели подорвать одну из столичных школ.

Выяснилось, где именно задержанные ФСБ пять членов запрещенной в России террористической группировки планировали…

//авторы ан

//новости ан

//Реклама

//новости ан

//Реклама

//Эксклюзивные интервью

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан