Биологи пришли к выводу, что искусственный свет негативно влияет на здоровье человека и сбивает его "внутренние часы". Ученые советуют не держать свет постоянно включенным и избегать искусственного освещения.
Что именно происходит с живым организмом, ученые выяснили в ходе наблюдений за поведением подопытных мышей, в клетках которых на протяжении нескольких месяцев был включен искусственный свет на протяжении нескольких месяцев. Активность в работе так называемого надзрительного ядра – главных "часов" нашего мозга, снизилась на 70% за это время. Эти нарушения, в свою очередь, вызвали проблемы с мускульной массой и силой у мышей. Также началось разрушение костей и всевозможные воспаления.
Все эти нарушения были по большей части нейтрализованы через две недели после завершения эксперимента, когда ученые вернули мышей в клетки, где поддерживался нормальный цикл дня и ночи.
Свои выводы исследователи опубликовали в статье в научном журнале Current Biology.
Читайте также: