Ученые из университета Гронингена установили, что чем выше многообразие кишечных бактерий, тем лучше здоровье человека. Выяснилось, что полезных бактерий у людей, стабильно употребляющих чай, кофе и вино, значительно больше.

Для участия в исследовании было отобрано 1100 добровольцев. Все они расписали подробный отчет по своему питанию – какие у них проблемы со здоровьем, принимают ли они лекарства, в каком режиме питаются и т.д.

Оказывается, кофе весьма положительно сказывается на микрофлоре кишечника, а, например, цельное молоко приводит к уменьшению ее разнообразия. Также численность бактерий снижается при употреблении антибиотиков и метформина. Кроме того, негативное воздействие на микробное царство в животе оказывает и курение.

Читайте также: 

Просмотр телевизора грозит преждевременной смертью.

Ученые доказали, что полнолуние никак не влияет на людей.