Как заявили ученые из Гарвардского университета, прогулки на морозе полезны для здоровья. Высокое содержание кислорода способно не только улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, но и избавить от головных болей.
Морозный воздух очищает кожу, улучшает цвет лица и снимает отечность. Даже просто постоять на балконе 5 минут будет достаточно для того, чтобы снять напряжение и дать организму сил.
При этом специалисты отмечают, что нежелательно выходить на мороз без головного убора, поскольку волосы потеряют свой блеск и шелковистость.