Если работа начинается в девять утра, то это сравнимо с настоящей пыткой. Ученые утверждают, что рабочий день, начинающийся в это время, негативно влияет на работоспособность сотрудника и на его самочувствие.
К такому выводу пришла группа ученых, трудящихся в Оксфордском университете. Такой режим приводит к истощению организма из-за нехватки сна и увеличивает уровень стресса. Ежедневная "пытка" может привести к диабету и даже шизофрении.
Лучше всего начинать рабочий день хотя бы в 10 часов.