> Какие продукты надо употреблять, чтобы стать гением - Аргументы Недели

//Здоровье :

Какие продукты надо употреблять, чтобы стать гением

15 мая 2015, 20:07 [ «Аргументы Недели» ]

Диетологи рассказали, какие продукты влияют на работу головного мозга и обязательно должны присутствовать в рационе. Необходимо постоянно употреблять в пищу четыре простых продукта:

морскую рыбу, помидоры, молоко и бобовые.

Морская рыба способствует формированию мозга, если беременная женщина ее употребляет. Также рекомендуется вводить в рацион ребенка морскую рыбу с 9 месяцев. Она содержит жирные кислоты, которые необходимы для развития мозга.

Для памяти крайне полезно употреблять в пищу молоко, сыры и творог. Эти продукты также помогают выстраивать логические цепочки.

На третьем месте оказались бобовые, стимулирующие выработку в головном мозге серого вещества.

Четвертое место - у помидоров. Вещества, которые содержатся в томатах, также улучшают работу мозга. А если их поддать термической обработке, то их действие усилится.

НС

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Бербок: атака ХАМАС на Израиль стала «поворотным моментом» для Германии

Атака палестинского исламистского движения ХАМАС на Израиль 7 октября 2023 года стала «поворотным моментом» не только для еврейского государства, но и для ФРГ. Об этом заявила руководитель немецкого министерства иностранных дел Анналена Бербок, информирует ТАСС.

//Происшествия

МЧС: В Каспийске пожар в ТЦ на территории выставочного центра «Каспийск-ЭКСПО» охватил 700 м²

В Дагестане в Каспийске площадь пожара в торговом центре, расположенном на территории выставочного центра «Каспий экспо», возросла до 700 м² . Об этом говорится в сообщении в официальном Telegram-канале МЧС России, информирует РИА Новости.

//Политика

Папа Римский Франциск призвал к прекращению огня по всем фронтам на Ближнем Востоке

Папа Римский Франциск в традиционной воскресной проповеди призвал к прекращению огня по всем фронтам на Ближнем Востоке. Об этом информирует ТАСС.

Spiegel: Германия одобрила поставку оружия Турции на сумму в сотни миллионов €

Власти Германии одобрили поставку вооружения Турции, в пакет поставки вошли в том числе зенитные ракеты и компоненты для модернизации подводных лодок. Об этом со ссылкой на списки Минэкономики, предоставленные в бундестаг, сообщает немецкий журнал Der Spiegel, информирует РИА Новости.

//Политика

Путин на следующей неделе встретится в Москве с лидерами стран СНГ

Президент Российской Федерации Владимир Путин на следующей неделе встретится в Москве с лидерами стран СНГ. Об этом проинформировали в телевизионной программе «Москва. Кремль. Путин».

//Политика

Глава Горловки Приходько: при сбросе ВОП с БПЛА ВСУ ранена женщина

Жительница посёлка Химик получила ранения в результате сброса взрывоопасного предмета (ВОП) с БПЛА ВСУ. Об этом в Telegram-канале сообщает глава муниципального образования городского округа Горловка Иван Приходько.

//Политика

Антонов вернулся в Москву, завершив командировку в качестве посла России в США

Анатолий Антонов вернулся в Москву, завершив командировку в качестве посла Российской Федерации в Соединенных Штатах. Об этом проинформировал ТАСС.

//Политика

Египет приветствовал призыв Макрона о прекращении экспорта оружия в Израиль

Каир приветствовал призыв президента Франции Эммануэля Макрона о прекращении экспорта вооружений в Израиль. С таким заявлением выступило министерство иностранных дел Египта, информирует ТАСС.

ЦАХАЛ: Началась контртеррористическая операция против ХАМАС на севере Газы в районе лагеря беженцев Джабалия

Израиль начал новую сухопутную операцию против ХАМАС в районе лагеря беженцев Джабалия на севере сектора Газа, в ходе которой были нанесены удары по нескольким объектам инфраструктуры палестинского движения. Об этом заявила в воскресенье, 6 октября, пресс-служба израильской армии, информирует РИА Новости.

//Политика

Медведев: Белоруссия может использовать ядерное оружие, если Украина нападет на нее

Белоруссия может использовать тактическое ядерное оружие (ТЯО), если Украина нападет на нее. На это указал заместитель председателя Совета безопасности Российской Федерации Дмитрий Медведев.

//Политика

Шольц: сейчас мир на Ближнем Востоке кажется более отдаленным, чем когда-либо

В настоящий момент мир на Ближнем Востоке кажется более отдаленным, чем когда-либо. Соответствующее заявление сделал руководитель правительства Германии Олаф Шольц.

//Здоровье

Роспотребнадзор: ситуация с распространением штамма ST283 в Гонконге взята на контроль

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) взяла на контроль информацию об осложнении эпидситуации в Гонконге из-за распространения стрептококковой инфекции группы B. Об этом сообщает «Агентство городских новостей «Москва» со ссылкой на пресс-службу ведомства.

//Политика

The Sunday Times: в 2025 году Украина сможет начать новое контрнаступление

В 2025 году Украина сможет начать новое контрнаступление, получив от Запада технику и сформировав бригады. Об этом написало издание The Sunday Times.

//Политика

Маск: США станут однопартийным социалистическим государством, если Трамп не победит

Соединенные Штаты станут однопартийным социалистическим государством, если бывший хозяин Белого дома Дональд Трамп не одержит победу на президентских выборах. Соответствующую точку зрения выразил предприниматель Илон Маск.

//Политика

Представительство ДНР в СЦКК: ВСУ обстреляли Петровский район Донецка

Украинские войска обстреляли Донецк снарядами «натовского» калибра 155-мм. Об этом сообщило представительство Донецкой Народной Республики в Совместном центре контроля и координации вопросов, связанных с военными преступлениями Украины (Представительство ДНР в СЦКК) в Telegram-канале представительства, информирует РИА Новости.

Бойцам от детей войны из Ярославля

Командование воинской части направило благодарности волонтерской группе из Ярославля «Дети войны» за помощь бойцам - участникам СВО.

//Политика

Медведев заявил, что ждет, когда президент Латвии Ринкевич сломает себе шею

Заместитель председателя Совета безопасности Российской Федерации Дмитрий Медведев заявил, что ждет, когда латвийский президент Эдгар Ринкевич сломает себе шею. Соответствующая публикация появилась в Telegram-канале отечественного чиновника.

Почему Святого Франциска любили животные?

У каждого народа есть свои покровители животных - например, на иконах Серафима Саровского и Сергия Радонежского, часто изображают диких зверей, а по поверью, Святая Агафья-мученица - покровительница домашнего скота, о благополучии домашних животных молятся Святому Модесту Иерусалимскому... Субботняя беседа с митрофорным протоиереем Владимиром пойдёт о Святых, которые оберегают животных... Например, кто такой Святой Франциск и почему он кормил животных мёдом и вином?

Украинский нардеп считает, что белорусы «не воины» и сразу сложат оружие в случае нападения на страну

Сумасшедшие из клики главаря киевской хунты с просроченными полномочиями уже не знают, что сделать, чтобы удержать слетевшее с катушек бандеровское формирование, по недоразумению судьбы называющееся до сих пор Украиной. Для них, как думается, нет уже ничего нереального. Вот, к примеру, нардеп из украинской Рады Олег Дунда заявил, что Украине просто необходимо напасть на Белоруссию.

//Политика

Азербайджан призвал Армению выбрать между нормализацией отношений и конфронтацией на всех уровнях

Баку призвал Ереван выбрать между нормализацией отношений и конфронтацией на всех уровнях. С соответствующим заявлением выступило министерство иностранных дел Азербайджана.

//Политика

Губернатор Богомаз: над Брянской областью сбит БПЛА ВСУ

Силами ПВО Минобороны РФ украинский БПЛА самолетного типа уничтожен над территорией Брянской области. Об этом в Telegram-канале сообщил губернатор области Александр Богомаз, информирует РИА Новости.

//Политика

Маск: Трамп должен победить на выборах, чтобы сохранить демократию в Америке

Бывший глава Соединенных Штатов Дональд Трамп должен победить на президентских выборах, чтобы сохранить демократию в Америке. Соответствующее заявление сделал предприниматель Илон Маск.

//Политика

Минобороны России: над Белгородской областью сбит БПЛА ВСУ

Дежурными средствами ПВО украинский БПЛА самолетного типа уничтожен над территорией Белгородской области. Об этом сообщило Министерство обороны РФ, информирует РИА Новости.

//Политика

В Киеве, в Киевской, Черкасской и еще пяти областях Украины объявлена воздушная тревога

В семи областях Украины утром в воскресенье, 6 октября, объявили воздушную тревогу. Кроме того, тревогу объявили в Киеве. Об этом свидетельствуют данные онлайн-карты Минцифры Украины, сообщает РИА Новости.

//Политика

ЦАХАЛ заявил о начале операции в лагере беженцев Джабалия на севере сектора Газа

Армия обороны Израиля (ЦАХАЛ) заявила о начале операции в лагере беженцев Джабалия на севере сектора Газа для противодействия вооруженным отрядам радикалов из палестинского исламистского движения ХАМАС.

//Политика

Президент Киргизии Жапаров 7-8 октября совершит визит в Москву

Президент Киргизии Садыр Жапаров 7-8 октября совершит визит в Москву. Об этом, как информирует ТАСС, заявил Муратбек Азымбакиев, заведующий отделом внешней политики администрации киргизского лидера.